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El Masaje Shiatsu en Japón: Origen, técnicas y lugares

masaje shiatsu en japón

Esta es una guía sobre el masaje shiatsu en Japón. Descubra el origen y las técnicas del masaje shiatsu en Japón. Y también hemos elaborado una lista de lugares de masaje shiatsu en Japón. Léalo todo a continuación.

Los masajes Shiatsu tienen el poder de curar muchas dolencias físicas, dolores y otras enfermedades. Se basa únicamente en el uso de la presión de los dedos en determinados puntos del cuerpo, así que si quiere saber más sobre esta increíble forma de masaje, aquí tiene toda la información que necesita:

masaje shiatsu en japón

Masaje Shiatsu es un antiguo método curativo japonés que traducido al español significa "shi" (dedo) y "atsu" (presión). El shiatsu es una forma de masaje en la que el practicante se dirige a muchas partes del cuerpo utilizando sólo los dedos, los pulgares o las palmas de las manos para corregir y curar el cuerpo.

Es una forma de relajación, y puede utilizarse como un importante alivio del estrés para tratar muchas dolencias como problemas articulares, dolor crónico de cuello y espalda, artritis, sinusitis, bronquitis y ciática. 

Una sesión normal dura entre cuarenta y cinco minutos y una hora. Pero la parte más fascinante de este masaje es el hecho de que usted puede controlar la presión diciéndole a su practicante en consecuencia.

Masaje Shiatsu en Japón

Origen del masaje Shiatsu en Japón

El shiatsu ha ganado un inmenso aprecio, ya que se practica de muchas formas en todo el mundo. Se cree que su origen se remonta a la dinastía Han en la antigua China. 

Durante el siglo VII se enviaron estudiantes japoneses a China para estudiar sobre medicina y su cultura. 

Durante esta época, técnicas de curación como el jujitsu y las artes marciales estaban ganando mucha popularidad en Japón, lo que finalmente dio lugar a la evolución de una técnica de masaje llamada Anma, que normalmente era realizada por personas ciegas y que resultaba muy relajante. 

Basándose en los principios del Anma, el gran Tamai Tempaku desarrolló el masaje Shiatsu a principios del siglo XX.

En el año 1919, publicó su libro "Shiatsu Ho" y en 1955 el Shiatsu había sido aprobado como una forma legal de terapia bajo el masaje Anma.

Tokujiro Namikoshi, y Shizuto Masunaga, son dos personas notables que merecen crédito en la historia del masaje Shiatsu. 

Han contribuido con importantes hallazgos a la evolución de esta técnica que hoy conocemos y amamos.

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Tokujiro dio con esta técnica por el método de ensayo y error, ya que su madre había sufrido una grave artritis reumatoide en muchas articulaciones y artritis en la rodilla. 

Como no había medicamentos disponibles, sus hermanos y él solían masajearla para aliviar el dolor. Al masajear a su madre, notó cómo algunos métodos de presión y diferentes niveles de presión la hacían sentir mucho mejor. 

Poco a poco, cuando vio a su madre completamente curada, supo que estaba realizando el arte del masaje Shiatsu.

En 1925, Tokujiro creó el Instituto de Terapia de Shiatsu en Hokkaido, y en 1940 se abrió el Instituto de Shiatsu en Tokio. Ambas escuelas fueron reconocidas por el Ministerio de Salud y Bienestar.  

En su época, el Shiatsu era una forma de masaje vigorosa que incluía varios ejercicios de estiramiento, centrándose en el cuerpo general de la persona que buscaba la terapia y en el conocimiento profundo de los puntos neuromusculares del cuerpo humano. 

El shiatsu se popularizó en todo el mundo alrededor de la década de 1950, tras ser reconocido como una forma legal de terapia.

Shizuto Masunaga, fue un estudiante de psicología occidental y medicina china. Trabajó para que el Shiatsu volviera a su forma tradicional de crear un canal armonioso que ayudara a que la energía fluyera sin bloqueos mediante el equilibrio de los Cinco Elementos del cuerpo. 

Shizuto creó el Centro de Shiatsu Iokai de Tokio a finales del siglo XX y sus técnicas de esta forma de masaje empezaron a ganar popularidad en todo Japón, Estados Unidos y Europa.

Técnicas de masaje Shiatsu en Japón 

Hoy en día, los practicantes de todo el mundo siguen desarrollando nuevos enfoques del masaje Shiatsu. Algunos se concentran en la acupresión y los puntos de acupuntura, mientras que otros se centran en las vías de energía para influir en el Ki que fluye en el cuerpo. Las técnicas más comunes son:

  • Shiatsu Zen:

Esta técnica fue desarrollada por Shizuto Masunaga y gira en torno al concepto de lleno y vacío o Yin y Yang. 

Un practicante se centra más en los puntos de acupresión y utiliza sus manos, codos, rodillas, puños y palmas para liberar la energía de esos puntos.

  • Shiatsu de los cinco elementos

Este concepto utiliza el paradigma de la teoría de las Cinco Fases o Elementos para identificar patrones de desarmonía en el cuerpo-mente-espíritu de una persona y cómo equilibrar esos patrones mediante el tratamiento adecuado. 

Todos los aspectos de los factores emocionales, de estilo de vida, físicos y psicológicos del cliente son importantes. El terapeuta ayuda al cliente a trabajar sobre sí mismo y sobre los demás a través de un punto de vista compasivo pero neutral.

  • Movimiento Shiatsu 

Esta técnica fue desarrollada en los años 80 por Bill Palmer. Ayuda al cliente a centrarse en las áreas de habilidad en lugar de centrarse en sus problemas. 

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Un terapeuta utilizará diferentes experimentos guiados y formas de tacto para ayudar a la persona a explorar sus patrones energéticos y a percibir qué partes de su cuerpo no están integradas. 

  • Shiatsu descalzo

Aquí el practicante utiliza los pies y todo el cuerpo para aplicar una presión más fuerte y sostenida para una relajación profunda. Incluye una variedad de potentes estiramientos similares a los del yoga para ayudar a relajar cualquier tipo de tensión y rigidez. 

Hay que tumbarse mientras el practicante camina sobre la espalda aplicando presión y manteniendo el equilibrio con un bastón. Este estilo Yang es dinámico y vigoroso y, después de una sesión de este tipo, sentirás literalmente que la tensión se ha "derretido" y que estás más relajado.

  • Shiatsu curativo

Esta técnica está desarrollada por Sonia Moriceau Sensei, que integra los principios del Shiatsu Zen para aportar un enfoque basado en el tacto no invasivo y la escucha profunda fomentada a través de la práctica de la meditación y la atención plena. 

Un practicante le permite entrar en un profundo estado de relajación y crea un espacio en el que puede producirse la curación tanto a nivel físico como psicológico.

  • Shiatsu Namikoshi

Este es el Shiatsu oficial de Japón con el fundador Tokujiro Namikoshi, quien descubrió que cuando se toca la superficie del cuerpo, se refleja en los órganos internos, liberando bloqueos y estimulando así el propio poder curativo del cuerpo. 

Localizaciones de Masaje Shiatsu en Japón

Los masajes shiatsu son una forma estupenda no sólo de refrescar el cuerpo y el alma, sino también la manera perfecta de mimarse. 

Ahora puede derretir el dolor de los músculos y aliviar los dolores del trabajo o del viaje. Prepárese para desestresarse y añada estas paradas a su itinerario de viaje por Japón:

Aman Spa, Tokio:

El Spa Aman Tokyo forma parte del hermoso y moderno hotel de la Torre Otemachi de Tokio. Ofrece a los huéspedes una serie de terapias y tratamientos naturales que utilizan remedios y técnicas japonesas para garantizar una profunda relajación y el alivio del estrés, incluidos los masajes Shiatsu que refuerzan el bienestar y el sistema inmunitario. 

Balneario de Kadan, Gora Kadan:

El Kadan Spa, situado en Kanagawa, ayuda a los visitantes y huéspedes de un día a relajarse con tratamientos de spa únicos y lujosos y una amplia selección de masajes para elegir, incluyendo un masaje Shiatsu para ayudar a aflojar los músculos y proporcionar alivio del estrés y la fatiga.

Hiyoshido, Kioto:

Esta joya de centro de masaje Shiatsu está escondida en los rincones de Kioto. El profesional personalizará su sesión según sus necesidades. Así que, si quiere buscar un alivio inmediato después de un largo y estresante día o de una agotadora caminata, puede reservar una cita aquí.

Mandarin Oriental, Tokio:

El hermoso centro de spa del Mandarin Oriental ofrece a sus huéspedes tres programas de masajes Shiatsu:

  • Totalmente Tokio: Este tratamiento dura alrededor de una hora y treinta minutos y lo lleva a uno en un viaje pacífico para establecer un estado mental tranquilo.
  • Ritual Sakura: Este tratamiento dura unas tres horas y consiste en una combinación entre un masaje Shiatsu y un masaje tailandés. El profesional comienza lavándole los pies, tratándole con un exfoliante de judías Azuki y un Kiatsu para todo el cuerpo.
  • Kiatsu: Este tratamiento dura alrededor de una hora y treinta minutos en el que se puede disfrutar de un masaje de cuerpo entero con una combinación tanto de un masaje Shiatsu como de un masaje tailandés y que relaja todos los músculos con estiramientos y movimientos.
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Masaje Shiatsu en Japón: FAQs

¿Es muy doloroso un masaje Shiatsu?

No, en absoluto. Esta técnica de masaje se centra en ejercer una presión específica en distintas zonas del cuerpo. Sin embargo, el profesional puede aplicar más presión en determinadas zonas. Algunas personas incluso experimentan dolor muscular de aparición retardada o DOMS durante veinte horas después de la sesión.

¿Cuál es la diferencia entre el masaje Aashiatsu y el Shiatsu?

Tanto el Ashiatsu como el Shiatsu tienen su origen en Japón y comparten la misma técnica de presión e influencias de la antigua medicina china. Se diferencian en la forma en que el terapeuta aplica la cantidad de presión sobre sus clientesAshi significa pie y Shi significa dedo. El ashiatsu también se denomina masaje con los pies descalzos, que consiste en aplicar caricias con los pies descalzos y una compresión profunda. Ambos mensajes tienen como objetivo energizar, restaurar o estabilizar los canales de energía.

Para llevar:

Hoy en día, se puede encontrar este tratamiento de masaje como una técnica de curación alternativa popular en un mundo lleno de medicinas modernas. Entonces, ¿a qué espera? Mímate y date un capricho con una sesión. 

Créame, cuando le digo que un masaje Shiatsu está adaptado para ser tanto un tratamiento de relajación como de tejido profundo y le proporciona también beneficios terapéuticos para la salud holística. 

No se preocupe, ya que su profesional dirigirá la sesión y aplicará la presión de acuerdo con sus necesidades, requisitos, en la serenidad y la comodidad. 

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