東京で英語にやさしいヨガスタジオ6選

東京の英語に優しいヨガスタジオ

東京で英語に優しいヨガスタジオをお探しですか?これが最高の英語に優しいものの厳選されたリストです。

東京は世界で最も忙しい都市であるにもかかわらず、礼儀正しさ、健康、そしてしっかりとしたワークライフバランスを維持しているのはどうしてですか?答えはヨガです。

2000年以来、東京では英語のヨガクラスの数が絶えず増加しています。

東京の英語に優しいヨガスタジオはどれですか?

東京でトップの英語に優しいヨガスタジオは次のとおりです。

  • 国際ヨガセンター
  • YogaJaya
  • 太陽と月のヨガ
  • Nami Yoga
  • 光の下で
  • ビクラムヨガ

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実際、街でヨガの普及につながったのは彼らの忙しい生活です。

街中の人々は、不安を克服する方法を見つけ、東京にあるこれらの英語に優しいヨガスタジオへのストレスを和らげるのに役立つアウトレットを探しています。

仕事は東京に多くの人を連れてくるので、誰もが自分のライフスタイルに変化をもたらすのは普通のことです。特に東京に英語に優しいヨガスタジオがあると有利かもしれません。

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日本の文化におけるヨガは、瞑想と呼吸を禅仏教に結び付けない限り、あまり重要ではありません。

ヨガの実践はインドから来ましたが、それがもたらす健康上の利点のために、この文化の普及は素晴らしいです。そこで、日本も東京などに英語にやさしいヨガスタジオを持ち始めました。

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東京だけで約1,800のヨガスタジオがあることを考えると、通りの隅々であなたの好みに最も適したヨガスタジオを簡単に見つけることができます。

一部のヨガセンターでは、東京でTRX、パワー、ハタ、空中ヨガを提供しています。東京にはトライアル用の無料のヨガクラスも1〜2あります。気に入ったらクラスに参加できるので、東京にある英語に優しいヨガスタジオはとても良いです。

私が見つけて試した東京で最高の英語に優しいヨガスタジオをいくつか集めて、あなたの選択プロセスを簡単にするように努めました。

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東京の英語に優しいヨガスタジオ

国際ヨガセンター

日本文化におけるヨガ
出典:iyc.jp

好みのヨガの種類がわからない場合は、ここから始めるのが最適です。

インターナショナルヨガセンターは、東京で英語にやさしいヨガスタジオのトップ10に入っており、練習したいヨガのスタイルに関しては、豊富なオプションを提供しています。

センターでは、体に負担をかけずにリラックスできる優しいヨガと、人体の内面の働きだけでなく、体の外面の働きも助けることを目的とした比較的挑戦的なヨガを教えています。

このセンターはまた、あなたがあなたの体と心を浄化し始めると、「平和を見つける」という本当の旅が内側から始まるという考えを促進します。センターでは、市内および海外で開催されるさまざまなワークショップやリトリートも手配しています。

1994年に設立された国際ヨガセンターは成長を続けており、東京で最高の英語に優しいヨガスタジオの1つであることが証明されています。

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センターでは、毎週少なくとも250のクラスを提供しており、研修生のニーズに柔軟に対応できます。

ここでは、体の動きだけでなく、呼吸を制御する方法と、呼吸が体に与える影響についても学びます。ここに来ると、東京で最高の英語に優しいヨガスタジオの1つである理由がわかります。

費用: IYCで利用可能なクラスのチケットはすべて4か月間有効です。どんなドロップインでも、1クラス有効チケットを3,300円で購入できます。

4枚のチケットは11,000円です。 10枚で22,000円、20枚で35,200円。学生はスタジオでマットを借りることもできます。

スケジュール:最初のスロットは午前10時30分に開始し、最後のスロットは午後8時に終了します。各クラスは1時間半続きます。

住所:IYCは、表参道、神保町、荻窪、九段飯田橋、世田谷など、東京各地にあります。

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YogaJaya

空中ヨガ東京
出典:Pexels

東京でトップの英語フレンドリーなヨガスタジオの1つであるYogaJayaは、2003年に世界的に有名で尊敬されているヨガインストラクターの1人であるPatrickOanciaによって設立されました。

設立以来、ヨガインスティテュートは学生の精神的および肉体的改善を支援しようと努めてきました。

ヨガジャヤという名前は、ヨガ(ユニオン)とジャヤ(征服)の融合の原則に基づいて作られています。それは、生徒たちが自分自身を発見し、それぞれが独自の方法で成長するのを助けるためのユニークな方法を見つけることを奨励します。

このヨガセンターはバイリンガルですが、私が出会った中で最高の英語に優しいヨガスタジオの1つです。ヨガジャヤのインストラクターは地元だけでなく国際的でもあります。

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当然のことながら、資格のあるインストラクターにとって、東京でトップの英語に優しいヨガスタジオの1つです。

費用:最初のドロップインクラスの費用は2,500円で、5回のトライアルパスの場合、学生は3,000円を支払います。

スケジュール:スタジオはすべての曜日に開いていますが、すべての曜日でタイミングに違いがあります。平日は、スタジオは午前7時に開き、午後8時30分までに閉じます。

ただし、土曜日は午前6時10分に始まり、同時に閉まります。最後に、日曜日のスタジオは午前7時30分に開き、午後8時45分にシャットダウンします。

Address: 1-25-11, Ebisu-nishi, Shibuya-ku

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太陽と月のヨガ

太陽と月のヨガ東京
出典:Pexels

このヨガスタジオは、英語での指導的アプローチに傾倒しているため、東京で最も英語に優しいヨガスタジオの1つです。

ですから、日本に引っ越したばかりの人や、言語がわからない人にとっては、これはあなたにとって素晴らしい選択肢です。

Sun and Moon Yogaは、カリフォルニアのヨガインストラクターであるLeza Lowitzによって設立された、東京で最も優れた英語に優しいヨガスタジオの1つです。彼は、たまたま作家でもあります。彼女は長年の経験を生かして、さまざまなヨガを教えるスタジオを作りました。

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始めようとしている初心者には、スタジオはハタヨガまたは修復ヨガをお勧めします。チャレンジという形でエネルギーを最大化しようとしている人は、アシュタンガとヴィンヤサを教えるクラスを選ぶべきです。

スタジオでは、陰ヨガ、修復ヨガ、アクロヨガも教えています。そのため、東京で最も英語に優しいヨガスタジオの1つです。

費用:センターへの立ち寄りはほとんどありませんが、立ち寄る場合は、1回の立ち寄りで3,000円かかります。 3クラスの費用は10,500円で、3ヶ月間有効です。 10クラス3ヶ月有効の場合、費用は18,000円です。

最も人気のある価格モデルは、1か月の有効期間が20クラスで、費用は2万円です。サンアンドムーンヨガは学生割引も提供しています。

スケジュール:クラスのタイミングはかなり厳格です。彼らは午前8時30分に始まり、午後8時30分までに物事を締めくくります。センターはすべての曜日に機能します。曜日によってタイミングが異なる場合があります。

Address: Gotanda Yamakatsu Building 201, 3-16-44 Higashigotanda, Shinagawa-ku

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Nami Yoga

イングリッシュヨガクラス東京
出典:Pexels

私がこれを東京で最高の英語に優しいヨガスタジオのリストに追加した主な理由の1つは、クラスの直感的なタイミングのためです。

忙しいスケジュールのために通常のヨガクラスに参加できない人のために、ナミヨガスタジオはランチタイムに30分のセッションを用意しています。

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忙しい専門家は、仕事の途中でそれが魅力的でリラックスできると感じています。短い期間は彼らの生活にぴったり合っているようです。

スタジオは日系インド人の黒川奈美田さんが運営しています。彼女は彼女のヨギ免許のために働き、オックスフォードと評判の良いインドのセンターからそれらを手に入れました。

彼らが主催するもう1つの革新的なクラスは、マタニティヨガと産後のヨガです。子供もここで大歓迎です。スタジオでは、妊娠中の女性が快適に過ごせるように、女性インストラクターのみを採用しています。

費用:1時間のクラスごと:ドロップインは3,000円です。 2ヶ月有効の5クラスチケットは11,000円。 10クラス/ 3ヶ月チケットの場合、1枚につき2万円がかかります。

30分(昼休み)のクラスの場合:ドロップインは1,500円、10クラス(3ヶ月間)は10,000円です。

スケジュール:スタジオは金曜日は休業です。隔日と週末、スタジオには楽しいスケジュールがあります。詳しくはウェブサイトをご覧ください。

Address: 1-5-8-7F Motoakasaka, Minato-ku, Tokyo

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光の下で

Yogajaya tokyo
出典:Pexels

Under the Lightは、東京でトップクラスの英語を学ぶヨガスタジオの1つでもあります。ヨガを真剣に考えているなら、ここで登録することを強くお勧めします。

ライトスタジオの下には無数の種類のクラスがあり、インストラクターの数はそれらに一致します。このスタジオでの指導は通常日本語ですが、インストラクターは必要に応じていつでも喜んで翻訳します。

スタジオでは、瞑想、回復ヨガからマタニティ、アシュタンガヨガまでさまざまなクラスがあります。

これは、道教のヨガとジャイロキネシスも教えている東京の英語に優しいヨガスタジオの1つです。 Covid 19により、彼らはオンラインでもセッションを行っています。

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ライトスタジオの下では、チャリティー活動が盛んです。彼らはボランティア活動を通じて複数の慈善プロジェクトを支援しています。スタジオは、参加者が正当な理由で少額の寄付をするチャリティークラスを開始しました。

費用:スタジオへの立ち寄りは3,000円です。 3ヶ月まで有効な4クラスのチケットは9,000円です。 10クラスとファーマンスのチケットは21,000円です。

スケジュール:スケジュールは日によって異なりますが、通常は午前6時または7時に始まります。その日の最後のセッションは通常午後*:30に始まり、人々が仕事の後にここに来るための十分な時間を残します。

Address: Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4 Yoyogi, Shibuya-ku

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ビクラムヨガ

東京の英語に優しいヨガスタジオ
出典:Pexels

インドのヨガの第一人者であるビクラム・チョウドリーの名前は有名になり、彼のヨガの方法は広く普及しました。

ここで教えられているヨガの得意分野の1つは、部屋の湿度と温度が1時間半上昇するホットヨガです。

ヨガセンターでは、室温でのヨガも教えています。すべてのヨガの練習は、強さと柔軟性、減量、そして姿勢の改善に取り組むことを目的としています。

これは、楽しく、面白く、治療的である、東京にある英語でのんびりとしたヨガスタジオの1つです。

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費用:無料会員(クラスはいつでも)の費用は14,800円に切り上げられますが、日中の無料会員は12,400円です。最長1ヶ月の4クラスのチケットは9,250円です。その他の費用は場所によって異なります。

スケジュール:クラスはすべての曜日に利用できます。スケジュールは異なる場合があります。

Address: 4-3-17-1F, Shinjuku, Shinjuku-ku

英語にやさしいヨガ

治療的で、楽しく、そして至福の東京にある英語に優しいヨガスタジオのリストをまとめました!

東京の喧騒の中で慰めを見つけたいなら、東京にあるこれらの英語に優しいヨガスタジオの1つに飛び乗ってください。

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