东京6家最佳英语友好型瑜伽工作室

东京的英语友好型瑜伽工作室

你是否在寻找 东京的英语友好型瑜伽馆?这里有一个最好的和适合英语的列表。

尽管东京是世界上最繁忙的城市,但它是如何保持礼仪、健康和工作与生活的平衡的呢?答案是瑜伽。

自2000年以来,东京的英语瑜伽课程数量不断增加。

在东京,哪些是对英语友好的瑜伽馆?

在东京,对英语友好的顶级瑜伽工作室是。

  • 国际瑜伽中心
  • 瑜伽屋
  • 太阳和月亮瑜伽
  • 娜美瑜伽
  • 在灯光下 
  • 比克拉姆瑜伽

相关的。 东京的最佳健身房

事实上,正是他们繁忙的生活甚至导致了瑜伽在城市的普及。

整个城市的人们一直在努力寻找克服焦虑的方法,并为帮助他们缓解压力而到东京的这些英语友好型瑜伽馆寻求出路。

工作使许多人来到东京,因此,每个人也会带来生活方式的改变,这很正常。特别是对于这些人来说,在东京拥有英语友好的瑜伽工作室可能是一个优势。

相关的。查阅 在日本健康饮食的规则 在你的瑜伽课程之后!

瑜伽在日本文化中并没有什么意义,除非你把冥想和呼吸与禅宗联系起来。

瑜伽的练习来自于印度,但这种文化的广泛使用是伟大的,因为它对健康有益。因此,日本也开始在东京和其他地方有英语友好的瑜伽工作室。

相关的。看看这些 东京书店的外文书籍 如果你是一个图书爱好者!

考虑到仅在东京就有约1800家瑜伽馆,你可以在街道的任何角落轻松找到最适合你的瑜伽馆。 

一些瑜伽中心在东京提供TRX、力量、哈达和空中瑜伽。在东京也有1-2个免费的瑜伽课程供试听,如果你喜欢,你可以加入课程,这就是为什么东京的这些英语友好的瑜伽工作室是如此的好。

我试图让你的选择过程变得更容易,我把我在东京发现和尝试的一些最好的英语友好型瑜伽工作室汇集在一起。

相关的。查阅 东京的最佳胶囊酒店 如果你希望你的住宿是出格的!

东京的英语友好型瑜伽工作室

国际瑜伽中心

日本文化中的瑜伽
来源:Iyc.jp

如果你不确定你喜欢哪种瑜伽,这是一个很好的开始。

国际瑜伽中心是东京十大英语友好型瑜伽馆之一,当涉及到一个人想要练习的瑜伽风格时,它提供了大量的选择。 

该中心教授非剧烈运动但能放松身体的温和瑜伽,也教授相对具有挑战性的瑜伽,其目的不仅是帮助人体的内部运作,也有助于外部身体的事情。

该中心还提倡这样一种思想:当你开始净化你的身体和心灵时,"寻找和平 "的真正旅程就从内心开始。该中心还安排了在城市和海外举行的各种研讨会和闭关活动。 

阅读  所有时间都喜欢的可爱日本卡通人物2022年

国际瑜伽中心成立于1994年,不断发展壮大,已被证明是东京最好的英语友好型瑜伽馆之一。 

相关的。看看这个 东京3天行程如果你计划去东京旅行的话!

该中心每周至少提供250节课,根据学员的需要灵活安排。

在这里,它不仅仅是关于身体的运动,也是关于学习控制你的呼吸和它对你身体的影响。来到这里,你会知道为什么它是东京最好的英语友好型瑜伽工作室之一。

费用。 IYC提供的所有课程票的有效期为四个月。任何旁听者都可以用¥3,300购买一张单班有效票。

4张票的成本是¥11,000。10张票的费用为22,000日元,20张票的费用为35,200日元。学生们也可以在工作室租一个垫子。

时间表:其中第一个时段在早上10:30开始,而最后一个时段在晚上8点结束。每节课持续一个半小时。

地址:IYC位于东京的许多地方--表参道、神保町、大久保、九段饭田桥和世田谷。

相关的。以下是为您提供的一份关于 东京的樱花季节是什么时候?,它是如此的美丽!

瑜伽屋

东京空中瑜伽
资源。Pexels

YogaJaya是东京顶级的英语友好型瑜伽工作室之一,由世界著名的、受人尊敬的瑜伽教练之一Patrick Oancia在2003年创立。 

自诞生以来,该瑜伽学院只试图帮助其学生在精神和身体上得到改善。

YogaJaya这个名字是根据Yoga(联合)与Jaya(征服)的合并原则而命名的。它鼓励学生发现自己,并找到独特的方法,帮助他们每个人以自己的方式成长。

这个瑜伽中心是双语的,但却是我所遇到的最好的英语友好型瑜伽馆之一。YogaJaya的教练也是本地和国际的。

相关的。查阅 东京的顶级传送带寿司店 感受一下正宗的日本料理吧!

难怪,它因其合格的教练而成为东京顶级的英语友好型瑜伽工作室之一。

费用:第一次试听课的费用为2500日元,五次试听课的费用为3000日元。

时间表:工作室在一周的所有日子里都开放,但所有日子里的时间都有不同。平日里,工作室在早上7点开门,晚上8点半关门。 

然而,在星期六,它在早上6:10开始,并在同一时间关闭。最后,在周日,工作室在早上7:30开始,晚上8:45关闭。

地址:涩谷区惠比寿西1-25-11号

相关的。查阅 东京的顶级购物区 如果你是一个购物狂!

太阳和月亮瑜伽

东京日月瑜伽
资源。Pexels

这家瑜伽馆更倾向于用英语授课的方式,这就是为什么它是东京最好的英语友好型瑜伽馆之一。

因此,对于那些刚搬到日本或在理解语言方面有困难的人来说,这是一个不错的选择。 

阅读  日本高知的15个最佳活动|访问日本高知的理由

日月瑜伽是东京最漂亮的英语友好型瑜伽工作室之一,由一位加州瑜伽教练Leza Lowitz创立,她也是一位作家。凭借她多年的经验,她创建了一个传授各种瑜伽的工作室。

相关的。来到东京,不要忘记参观 代官山 东京的小布鲁克林,请查看指南!

对于那些只是想开始的初学者,工作室推荐哈达瑜伽或恢复性瑜伽。对于那些希望以挑战的形式最大限度地发挥能量的人来说,他们应该选择教授阿斯汤加和维尼亚萨的课程。 

该工作室还教授阴瑜伽、恢复性瑜伽和阿波罗瑜伽,这就是为什么它与众不同,是东京最好的英语友好型瑜伽工作室之一。

费用:该中心几乎不接受旁听,但当他们这样做时,每次旁听的费用为¥3,000。三个班的费用为10,500日元,有效期为3个月。10节课和3个月的有效期,费用是¥18,000。 

最抢手的定价模式是20节课的一个月有效期,需要花费¥20,000。日月瑜伽还提供学生折扣。

时间表:课堂的时间安排是相当严格的。他们从早上8:30开始,到晚上8:30结束。该中心在一周的所有日子里都在运作。时间有可能因星期的不同而不同。

地址:品川区东田3-16-44五反田Yamakatsu大厦201号

有关。夏天到了,你的衣橱需要一些改变,请看一下 在东京穿的顶级夏装!

娜美瑜伽

东京的英语瑜伽课程
资源。Pexels

我将其加入东京最佳英语友好型瑜伽工作室名单的主要原因之一是其直观的课程时间安排。

 对于那些因为更加繁忙的日程安排而无法参加常规瑜伽课程的人,娜美瑜伽工作室在午餐时间留出了半小时的课程。

相关的。这里是如何 在东京购买SIM卡 如果你想与人保持联系!

忙碌的专业人士发现它很有吸引力,在他们的工作日中间可以放松。短暂的时间似乎正好适合他们的生活。

该工作室由一个日本-印度人经营,名叫黑川奈米塔。她为自己的瑜伽师执照而努力,并从牛津大学和著名的印度中心获得了这些执照。

他们举办的另一个创新课程是孕妇瑜伽和产后瑜伽。这里也欢迎孩子。该工作室只雇用女性教练,以确保孕妇感到舒适。

费用:每节课持续一个小时。随到随学,收费3,000日元。5节课的票,有效期为2个月,收费¥11,000。10节课/3个月的票,收取¥20,000。 

对于持续30分钟的课程(在午餐时间)。随到随学收费1500元,10次课(3个月内)收费10,000元。

时间表:工作室在周五仍然关闭。一周中的其他每一天和周末,工作室都有一个有趣的安排。更多的细节,请查看它的网站。

地址:东京都港区本高坂1-5-8-7楼

相关的。查阅 如何在东京购买相扑比赛的门票这是个很好的经验。

在灯光下

Yogajaya tokyo
资源。Pexels

Under the Light也是东京最顶尖的英语瑜伽工作室之一。如果你想认真学习瑜伽,强烈建议你在这里进行报名。

阅读  日本无印良品2022年要买的东西|在日本要买的10种最好的无印良品!

光线下工作室有无数种课程,教员的数量也与之相符。这个工作室的教学通常是用日语进行的,但导师们很乐意在需要时进行翻译。

在该工作室,课程范围从冥想、恢复性瑜伽到孕妇,以及阿斯汤加瑜伽。

这是东京的英语友好型瑜伽工作室之一,也教授道家瑜伽和陀螺仪。由于Covid 19,他们也在网上进行课程。

相关的。你想知道吗? 如何在东京租房,为了这个指南,为自己争取一个凉爽的地方!

光下工作室非常重视慈善工作。他们通过志愿者工作支持多个慈善项目。工作室推出了一个慈善班,参与者为一个好的事业进行小额捐款。

费用:到工作室来的人需要支付¥3,000。 如果是四个班的票,有效期为三个月,费用为¥9,000。十节课和一个月的票,费用为21,000日元。

时间表:时间安排每天都不一样,但通常在早上6或7点开始。一天中的最后一次会议通常在下午*:30开始,给人们留下足够的时间在工作之余到这里来。

地址:涩谷区代代木1-53-4,小学馆别馆4层

相关的。看看这些 东京火车站附近的便宜酒店 如果你是独自旅行!

比克拉姆瑜伽

东京的英语友好型瑜伽工作室
资源。Pexels

印度瑜伽大师比克拉姆-乔德里的名字已经声名远播,他的瑜伽方法也广为传播。

这里教授的瑜伽的特色之一是热瑜伽,房间的湿度和温度都会上升一个半小时。

瑜伽中心还教授室温瑜伽。所有的瑜伽练习都是为了锻炼力量和灵活性,减肥和改善姿势。

这是东京的英式瑜伽工作室之一,具有趣味性、娱乐性和治疗性。 

相关的。陷于误区?这里有 日本的紧急呼叫服务 你可以拨打电话寻求帮助!

费用。 免费会员(任何时间的课程)的费用为14,800日元,而免费的日间会员为12,400日元。对于一张持续一个月的四节课的门票,费用为¥9,250。其他费用因地点而异。

时间表:一周中的所有日子都可以上课。时间安排可能有所不同。

地址:新宿区新宿4-3-17-1F

英语友好型瑜伽

这里总结了东京的英语友好型瑜伽馆名单,这些瑜伽馆具有治疗性、趣味性和幸福感!

如果你想在东京的喧嚣中找到慰藉,请到东京的这些英语友好型瑜伽工作室中的一个。

 还请阅读。 

  1. 迁往日本之前需要了解的事项
  2. 浦原的事情 
  3. 日本高知县最值得一去的地方
什么是白菜,日本的白菜?

什么是白斋?| 白斋在日本受欢迎的三个原因

精进之喜

精进之喜。庆祝日本的 "成年日"!