フィットネスフリークのための東京の7つの最高のジム

健康フリークのための東京のトップジム

フィットネスの目標を回復するために東京で最高のジムをお探しですか?さて、日本で最高であり、あなたが本当にすぐにあなたの望む体の目標を達成するのを助けるであろうジムのこのリストをチェックしてください。

あなたはあなたのトレーニングと家を計画していましたが、実際にそれをすることができませんでしたか?あなたが運動している間、誰もあなたをより激しく繁栄させるようにあなたを促していないとき、あなたはモチベーションを欠いていますか?私は毎日同じ問題に直面していましたが、日本のジムに参加した後はもうそうではありません。

東京で最高のジムはどれですか?

私はフィットネスフリークとして東京で最高のジムの多くに行ったことがありますが、エニタイムフィットネスは私にとって際立っています。

エニタイムフィットネスは24時間年中無休のジムです 東京に166か所、世界に4,000か所。このジムのメンバーシップを取得すると、ジムに出入りするための支払いとして機能するフォブパープルキーを取得します。広尾ロケーションの会員費は月額7,980円ですが、それ以外の場合はロケーションによって異なります。

ジムには、限界を超えるように常にプッシュし、やる気を起こさせるトレーナーがいます。ジムに参加すると、体重が増えたり減ったりするだけでなく、精神的な満足も得られます。それは不必要な考えを取り除き、あなたの心をリフレッシュし、セラピーのように働きます。

また、私は大きなおやつです。どういうわけかダイエットができず、体のバランスを保つためにジムは本当に役に立ちますが、定期的に運動して有意義な結果が得られた後、私の食生活も良くなりました。

夏なので、最高のビキニを着てビーチに行き、自分の肌で快適に過ごしたいと思うはずです。ワークアウトは間違いなくあなたにその自信を与えるでしょう、私を信じてください。また、東京のジムメンバーシップを選択して、事前にトライアルすることもできます。

フィットネスを始めて、肉体的にも精神的にも自分の違いを見てください。だからここにあなたが会員になることができる東京で最高のジムがあります。

東京のトップジム

ゴールドジム

ゴールドジム東京
出典:www.goldsgym.jp

ゴールドジム、東京は、健康フリークにとって東京で最高のジムの1つであり、英語を話すジムでもあります。巨大なビルの竹下通りの真ん中にあります。

カーディオやウェイトリフティング用の機械や機器はたくさんあります。パーソナルトレーナーを取得することもできますが、それは少し高価かもしれません。通常のメンバーシップだけでもうまく機能します。複数のフランチャイズを持つ東京で最高の1つです。

日本には27のゴールドジムフランチャイズがあるので、場所に応じて1つを選択できます。女性が肌のコラーゲンとエラスチンを高めるために利用できるコラーゲンマシンもあります。素晴らしい体と良い肌、他に何が必要ですか?

筋力をつけたい場合は、その場でたんぱく質やサプリメントを購入できます。多くの人がボディービルのために真剣に運動しているのを見て、競争のように感じるかもしれないので、あなたが定期的なフィットネスに慣れていないなら、それは少し気が遠くなるかもしれません。

住所:渋谷区神宮前、ベロクスビル4F、3F、B2F、ゴールドジム原宿東京6-31-17(他の場所もあります)

価格:

  • 入会金は5,000円です。
  • 会費は場所によって異なります。
  • 原宿ロケーションのゴールド会員は月額19,000円、常勤会員は月額13,000円。
  • 月ごとに支払う(最初の2か月を一緒に支払う)か、最初の6/12か月を一緒に支払うことができます。

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エニタイムフィットネス

日本で最高のジム
出典:Unsplash

これは東京で最高のジムの1つであり、 Anytimeという名前でも知られています。はい、このジムには、朝、夜、正午、年中無休でいつでもアクセスできます。この24時間年中無休のジムは、遅くまで仕事をしている場合や、入室する時間はあなた次第なので、他のエンゲージメントがある場合に最適です。

東京には約166の場所があり、世界中に4,000の場所があるので、休暇で不在の場合でも心配する必要はありません。フィットネス体制を厳しく保つために体を鍛えることができます。間違いなく、あなたのフィットネスプランを満たすために東京で最高のジムの1つです。

メンバーシップを購入すると、世界中のどこにいてもジムに入るときに使用する必要のある紫色のキーを取得できます。東京のエニタイムフィットネスジムの便利さは私を動かし続けているものです。

私はこのジムの会員であり、すべてを行うことができ、それでもジムに通うことができるのが大好きです。唯一の問題は、夜に何かを手伝ってくれる人がいないことです(警備員さえも)。夜に日本のエニタイムジムに行くときは注意してください。

住所:エニタイムフィットネス広尾、4-12-4プラチナコート広尾B1F、南麻布、港区(他の場所もあります)

価格:

  • 広尾ロケーションのフィットネス会費はいつでも月額7,980円です。それ以外の場合は、場所によって異なります。

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ティップネス

出典:Unsplash

ティップネスは、東京で最高のジムの1つです。名前を付けると、フリーウェイト、筋力トレーニング、カーディオからサウナ、ヨガ、プールまで、ここにあります。

ウエイトを持ち上げたり、重いトレーニングをしたりしたくない日もあります。ヨガや水泳など、いつでも軽いものを選ぶことができます。

個人的なガイダンスやトレーニングが必要な場合は、パーソナルトレーナーとのセッションをスケジュールすることもできます。私はこのジムにいくつかのトライアルクラスに行きましたが、残念ながら距離が離れていたため参加できませんでした。


ストレスがたまってデトックスにサウナバスを使った時のことを覚えています。本当にリラックスできて、大変な日々を過ごす価値があったと言わざるを得ません。あなたの精神的および肉体的健康を監視する利用可能な社内アプリがあります。

アスリートの場合、誰かが排水しすぎた場合に備えて水素水を利用できます。あなたが泳ぐために利用できる20メートルのラッププールがあります。ティップネスのすべてが良いので、それが東京で最高のジムの1つになっています。

ただし、100%入れているジムの中でスパを利用するのは難しい場合がありますが、そうするとリラックスできるものが見つかります。

住所:東京都港区六本木6-6-9ピラミッドビルB1F(およびその他の場所)

価格:

  • FG24Plus会員は月額12,800円です。
  • 正会員は月額12,300円です。
  • 30歳未満の会員は月額8,500円です。
  • After5の会員は月額8,000円です。
  • モーニングメンバーシップは月額5,824円です。

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クラブ360

フィットネスジムジャパン
出典:www.club360.jp

クラブ360は、グループで教えられるジムで、フィットネスの友達と一緒に過ごすことができます。キッズクラスもありますので、家に子供がいる場合は、ぜひお試しください。ボクシング、mo'fit 360クラスなど、発汗のアクティビティはたくさんあります。

あなたの悪い日にあなたを助けることができる理学療法、骨療法および他のいくつかのスポーツマッサージがあります。このジムは家族向けで、フィットネスのニーズに対応しています。

ここでの唯一の問題は、クラス用のスペースが1つしかないことです。つまり、一部のクラスは週に1回しか開催されません。これは、グループで教えられるフィットネストレーニングのための東京で最高のジムの1つです。

Address: 3-1-35 Cma3 Building B1, Motoazabu, Minato-ku

価格:

  • 選択したクラスとサービスによって異なります。

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Orangetheory Fitness

日本のジムのエチケット
出典:azabujuban.orangetheoryfitness.com

Orangetheoryフィットネスの目標は、試してみれば成功することを確認することです。トレーナーによるグループでの60分間のトレーニングで、満足感と強さを実感できます。

このジムは、過剰な運動後の酸素消費量(EPOC)法に基づいており、恒常性を調節します。また、心拍数をリアルタイムで測定し、それに応じてプッシュする有益なウェアラブルバンドであるOTBeatも提供します。

グループワークアウトなので、終わったら急いでお風呂に入ると、待ち行列が長くなります。科学的に整備された東京で最高のジムの1つです。また、その技術で東京で最高のジムの1つです。

Address: Orangetheory Fitness Azabujuban, 1-7-3 Azabujuban, Minato-ku, Tokyo

価格:

  • 正会員は月額2万円です。
  • ライトメンバーシップは17,000円(月8回)

CrossFit

東京の英語を話すジム
出典:Unsplash

このジムは、ボート、ランニング、腕立て伏せ、デッドリフトなどの高強度トレーニングを計画している場合、東京で最高のジムの1つです。CrossFitはRebookを搭載しており、ボディビルダーに最適です。

これはジムではなく、クロスフィットアスリートになるためのスポーツです。しかし、それにもかかわらず、彼らのトレーニングは間違いなくあなたの体に変化をもたらすことができ、あなたがここで運動するときそれは決して退屈ではありません。ここでメンバーシップを取得するにはかなりの費用がかかります。

CrossFitのジムに通う人は、Instagramに#SweatAngelsを使って写真を投稿することがよくあります。私を信じてください。彼らの写真は、その証拠です。よく考えないでください。CrossFitとしては東京で最高のジムの1つです。

住所:東京都港区西麻布3-13-3 Castalia Hiroo B1F、Reebok CrossFit Heart&Beauty(およびその他の場所)

価格:

  • プレミアム会員は月額32,400円です。
  • 週3日会員は初月32,400円、その後月額27,000円。
  • トライアルクラスは3,240円です。

Sarugaku Gym

出典:Unsplash

猿楽は、一般に公開されている東京で最高のジムの1つです。それは他のプライベートジムほど素晴らしいものではありませんが、それでもあなたがあなたの予算内で数ポンドを落とすのを助けるのに十分です。

これは重いリフターのための場所ではありませんが、基本的な軽量トレーニングやその他のエクササイズにこのジムを使用できます。あなたが飛び乗ることができるいくつかのカーディオマシンとウェイトマシンがあります。

このジムは他人の関与がなく、本当にやりたいことができるので楽しいですが、トレーナーが不足しているように感じることもあります。安い値段で東京で最高のジムの1つ!

Address: 12-35 Sarugakucho, Shibuya City, Tokyo 150-0033, Japan

料金: 1日400円。

日本のジムのエチケット

日本でジムのエチケットを維持するのに役立つヒントをいくつか紹介します。

  • スマートフォンを使用しないでください。ワークアウト中はスマートフォンを脇に置いておきます。ジムでチャットしたり、自撮り写真を撮ったりしないでください。バッグに入れておきます。
  • 機器を買いだめしないでください。必要な機器を選び、特定の制限時間を超えて使いすぎないようにしてください。他の人も機器を必要とし、彼らは待っている必要があります。
  • 体重をどこにでも置いたままにしないでください:体重やその他の機器を所定の位置に保管してください。放置しないでください。そのために作られた特定のラックがあり、原則としてそれに従ってください。
  • 汗を残さないでください:汗が残っている可能性のある場所や使用したトレーニング機器を掃除してください。ジムを出る前に機器を拭いてください。
  • 音を出さないでください:ジムで大きな音を出すことは、日本では本当に評価されていません。あなたがそうするならば、あなたはひどく判断されるでしょう!
東京で最高のジム ジムタイプ 範囲
ゴールドジム メンバーシップ 原宿と他27か所
エニタイムフィットネス 24時間年中無休のジム ヒロオと他の166の場所
ティップネス メンバーシップ 港区他
クラブ360 グループが教えた Minato-ku
Orangethory Fitness グループが教えた Azabujuban
CrossFit CrossFit 港区他
Sarugaku Gym 公共ジム 渋谷区

フィットネス対応

あなたがフィットネスラットであり、いくつかの挑戦の準備ができているなら、あなたの体の目標を達成するために可能なあらゆる方法であなたを助ける東京でこれらの最高のジムの1つに参加してください。

幸せな発汗!

nakameguro

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